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骨格ナチュラルさんに似合う服は?スタイルアップして見えるポイントや注意点を解説

2026 6/08
イメージコンサルティング 骨格診断
2024年8月20日2026年6月8日
西山 佑圭子

こんにちは!

西山 佑圭子

骨格診断はなんとなく知っているけれども、似合うアイテムって結局なんなの?となっている方も多いのではないでしょうか

西山 佑圭子

今回は、骨格ウェーブさん向けの、似合うアイテムの特徴をご紹介していきます!

目次

骨格診断とは?

骨格診断とは、生まれ持った筋肉や骨・関節の発達のしやすさから、スタイルアップして見える服のデザインや素材がわかる診断です。

細分化されているものもありますが、よく見る3タイプは以下の通り。

筋肉が発達しやすく立体感のあるメリハリボディのストレート
筋肉が発達しづらく、柔らかい女性らしいボディのウェーブタイプ
骨や関節が発達しやすく、スタイリッシュな体型のナチュラルタイプ

もちろん、人の体なので全てが当てはまるわけではありませんが、重心や立体感などでざっくり3タイプに分けています

そして、それぞれの特徴ごとにスタイルが良く見える服のデザインや、素材感が違うというものです。

骨格診断についてはこちらでも解説しているので、ご覧ください

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骨格診断は似合う服というより、スタイルアップして見えるアイテムがわかる

ここで、先にお伝えしたいのは、骨格診断は似合う服というよりもスタイルが良く見えるアイテムがわかるという点についてです。

骨格診断協会は似合う服がわかるといっています。

ただ、骨格診断はボディラインの特徴になるので似合う服がわかるというよりもスタイルアップする服がわかると考えた方が良いと思っています。

例えば、芸能人の橋本環奈さんが骨格ストレートとはいうものの、Vネック+パンツスタイルでカッコよく決めるよりも少しフリルがついた服を着てもらった方が可愛いんじゃないだろうか…と思うと思います。

その時イメージしたのはきっと橋本環奈さんのお顔だと思います。

似合う服については、顔タイプ診断を参考にするのがおすすめです。

今回の骨格診断の似合う服は、スタイルアップするという点でサイズ感や丈感を主にピックアップして説明していきます。

骨格ナチュラルさんに似合う服のポイント

骨格ナチュラルさんの似合う服のポイントは、ゆったりめ、ボリューム感、デザイン性です。

骨格ナチュラルさんは、スタイリッシュで上重心が特徴的な骨格。

コンパクトだと窮屈な印象になるので、どちらかというとゆったりでリラックススタイルの方が似合って見えます。
また、生地がたっぷり使われているものや、マキシ丈などボリュームが出るものも着こなせるタイプです。

コンパクトにしすぎなければ、比較的に似合う幅が広いので形で悩むことはあんまりないかもしれません。

また、デザイン性があるものが得意です。
骨格が発達しやすいスタイリッシュなボディなので、均一でシンプルなものよりも、アシンメトリーなどのデザイン性があるものや、たっぷり生地を使っているものなどもお得意。

装飾も得意なので、ダブルボタンのジャケットなんかもおすすめです。

骨格ナチュラルさんに似合うトップス

骨格ナチュラルさんの似合うトップスの特徴ですが、まず丈について。

  • 長め

上重心の印象があるため、ナチュラルさんは重心をあげすぎない長めの方が似合いやすいです。
羽織なんかは、コンパクトすぎるものよりラフに着れるものを選ぶのがおすすめです。

次に袖の長さです

  • 長袖
  • 半袖

ナチュラルさんはハンパ丈のものよりも標準のものや、気持ち長めの袖の方が似合いやすいです
ハンパ丈は重心を上げるアイテムなのでやや苦手。

骨感が出やすいので、ノースリーブは柔らかい印象にしたいのであれば避けるほうがおすすめです。

骨格診断では、ネックラインの得意なものも診断できると言われています。
が、今回は紹介しません。

理由は、正直ネックラインは顔タイプ診断との兼ね合いもあると思っているからです。

ナチュラルさんは、肩幅があるように感じて見えやすいので、左右に大きく開くタイプは避けるのがおすすめです。

顔タイプ診断については、こちらをご確認ください

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骨格ナチュラルさんに似合うボトムス

ナチュラルさんに似合うボトムスはの特徴をご紹介していきます。
まずはウエスト位置から

  • ジャストウエスト
  • ローウエスト

ナチュラルさんは、ジャストウエストかローウエストアイテムの方がおすすめです。
ハイウエストも問題なく着ることができますが、リラックス感が欲しいのでワイドパンツなどゆったりデザインを意識するのが良いでしょう。

次は丈の長さです

  • 膝下
  • ふくらはぎ丈
  • アンクル丈
  • マキシ丈

ナチュラルさんは長めの丈がおすすめです。
膝の骨感が出るので、膝下以上の長さで選ぶのがおすすめです。

スカートなら生地がたっぷりのギャザースカートやプリーツスカート、段になっているティアードスカートなどもおすすめ。
アシンメトリーデザインも得意なので、左右非対称なのもオシャレに着こなせます。

パンツはスキニーのようなピッタリなものを選ばなければ、あまり似合わないということは起きないので選びやすいでしょう。

素材感などでの似合わないということもあるので、そこは顔タイプの影響もある可能性があります。

まとめ

いかがでしたか?

骨格ナチュラルさんのスタイルアップして見える服のデザインについて解説してきました。
スタイルアップする服のデザインがわかることで、服の失敗も減り、おしゃれをより楽しめると思います!

また、似合うテイストについては顔タイプ診断との掛け合わせだったり、色についてはパーソナルカラーを取り入れることでより似合う方向性がわかっていくと思います。

掛け合わせ方や、似合う服のテイストなど詳しく知りたい場合は、ぜひ診断を受けてみるのはいかがでしょうか?

診断結果を知るだけでは、
服選びの悩みは終わりません

本当に大切なのは、

「自分で選べるようになること」
です。

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西山佑圭子
meteor代表
女性が自信を持って自分らしく生きる人生を歩めるようにファッションでサポート

■保有資格(一部)
・HAPPY SPIRAL Academy 認定
 ・イメージコンサルタント
・一般社団法人 日本顔タイプ診断協会 認定
 ・顔タイプアドバイザー1級
他複数あり
プロフィールはこちら
イメージコンサルティング 骨格診断
服の選び方 骨格ナチュラル
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